重要的是要对收到的电子邮件保持谨慎，并且切勿在回复电子邮件时提供个人信息。 查找网络钓鱼电子邮件的迹象，例如拼写错误或语法错误，并在回复之前验证发件人的电子邮件地址。 电子邮件收集 垃圾邮件发送者还可能使用软件自动在互联网上搜索电子邮件地址。 这个过程称为电子邮件收集，涉及扫描网站和在线论坛以查找电子邮件地址并将它们添加到数据库中。
为保护您的电子邮件
您可以使用反垃圾邮件软件来阻止来自已知垃圾邮件发送者的电子邮件并过滤掉可疑电子邮件。 您还可以使用一次性电子邮件地址或为在线论坛和其 瑞典商业电子邮件列表 他公共网站创建单独的电子邮件帐户。 总之，垃圾邮件发送者可以通过数据泄露、在线目录、网络钓鱼诈骗和电子邮件收集来获取电子邮件地址。 为了保护您的电子邮件地址不被垃圾邮件发送者获取，您应该使用强而独特的密码，启用双因素身份验证，对与您共享电子邮件地址的网站保持谨慎，并使用反垃圾邮件软件。
些努力和坚持是可能的
您还应该对收到的电子邮件保持谨慎，切勿在回复电子邮件时提供个人信息。从垃圾邮件列表中删除您的号码可能是一个耗时且令人沮丧的过程，但通过一些努力和案例数据坚 持是可能的。 以下是从垃圾邮件列表中删除号码的步骤： 阻止垃圾电话和短信：您应该做的第一件事是阻止您收到的任何垃圾电话和短信。 这将防止您收到更多邮件并减少您收到的垃圾邮件数量。
