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在国家谢绝来电登记处注册

国家谢绝来电登记处是联邦贸易委员会 (FTC) 提供的一项免费服务,允许消费者选择退出电话营销电话。 您可以通过访问 或致电 1-888-382-1222 在注册表中注册您的电话号码。 一旦您注册了号码,法律要求电话推销员在 31 天内停止给您打电话。 报告垃圾电话和短信:如果您收到垃圾电话或短信,请访问 向 FTC 报告。

他们可能能够阻止电话和消息

您还可以通过将邮件转发到 7726 (SPAM) 向您的移动运营商报告垃圾邮件。 报告垃圾邮件有助于监管机构和执法机构追踪和阻止垃圾邮件活动。 联系您的移动运营商:联系您的移动运营商,请他们帮助您从垃圾邮件列表中删除您的号码。 他们可能 安提瓜和巴布达商业电子邮件列表 能够阻止电话和消息,或者为您提供额外的资源来帮助您阻止垃圾邮件。 使用反垃圾邮件应用程序:iOS 和 Android 设备都可以使用各种反垃圾邮件应用程序,它们可以帮助您识别和阻止垃圾电话和垃圾邮件。

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一些流行的应用程序包括

分享您的号码时要小心:在线或在社交媒体平台上分享您的电话号码时要小心。 除非绝对必要,否则不要提供您的电话号码,并且请务必阅读任何需要您的电  案例数据 话号码的网站或应用程序的隐私政策。 考虑更改您的电话号码:如果所有其他方法均无效,您可能需要考虑更改您的电话号码。 这可能会很麻烦,但如果您经常被垃圾电话和短信轰炸,这可能是值得的。 总之,从垃圾邮件列表中删除您的号码可能是一个具有挑战性的过程,需要耐心和坚持。 通过执行上述步骤,您可以减少收到的垃圾电话和垃圾邮件的数量并保护您的隐私。

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