购买列表的问题在于它们通常包含过时或不正确的信息，这可能导致大量未接听或挂断的电话。 来电显示欺骗： 最后，垃圾邮件发送者可以使用来电显示欺骗来掩盖他们的真实电话号码，并使其看起来好像他们是从另一个号码打来的。 这会使个人难以阻止不需要的电话或识别电话的来源。 总之，垃圾邮件呼叫者可以通过多种方式获取您的电话号码，从公共记录和目录到社交媒体和数据泄露。 并应向联邦贸易委员会 在线共享个人信息时务必谨慎，并使用呼叫阻止技术来防止不必要的呼叫。 此外，个人应了解他们在《电话消费者保护法》(TCPA) 下的权利，并应向联邦贸 乌干达电子邮件列表 易委员会 (FTC) 报告任何违规行为。如果您厌倦了接到电话推销员和垃圾邮件发送者打来的不需要的电话，可以采取几个步骤将您的电话号码从垃圾邮件列表中删除。 在本文中，我们将探索一些最有效的方法来阻止垃圾邮件呼叫者与您联系。 天内停止给您打电话 将您的号码添加到全国谢绝来电登记处： 是联邦贸易委员会 (FTC) 提供的一项免费服务，允许消费者选择不接收电话营销电话。 要将您的号码 案例数据 添加到列表中，请访问 donotcall.gov 并按照说明进行操作。 一旦您的号码在列表中，法律要求电话推销员在 31 天内停止给您打电话。 使用呼叫阻止技术： 许多智能手机和固定电话都有内置的呼叫阻止功能，可让您阻止来自特定电话号码或区号的不需要的电话。 您还可以下载第三方来电拦截应用程序，以进一步减少收到的骚扰电话数量。