垃圾邮件列表是垃圾邮件发送者通过各种方式获得的电话号码的集合，例如上一个答案中列出的电话号码。 这些列表可以在垃圾邮件发送者之间买卖或共享，因此很难追踪特定垃圾邮件或电话的来源。 当您的电话号码被添加到垃圾邮件列表时，您可能会收到更多未经请求的消息和电话。 这些消息和电话可能很烦人且具有侵扰性，在某些情况下，它们甚至可能是企图窃取您的个人信息或金钱的欺诈行为。
知的垃圾邮件号码
如果您怀疑您的电话号码在垃圾邮件列表中，可以采取一些步骤来解决该问题： 使用呼叫阻止应用程序：许多智能手机都具有内置的呼叫阻止功能，可让您阻止来自特定号码的呼叫和消息。 您还可以下载呼叫阻止应用程序，这些应用程序使用 马拉维电子邮件列表 众包数据来识别和阻止已。 在谢绝来电登记处注册：在美国，您可以在全国谢绝来电登记处登记您的电话号码，以减少您接到的电话推销电话的数量。 但是，此注册表不会阻止所有不需要的电话，包括来自诈骗者和欺诈性呼叫者的电话。
报告垃圾信息和电话
如果您收到垃圾信息或电话，您可以向您的电话运营商或相应的政府机构报告。 在美国，您可以向联邦贸易委员会 (FTC) 或联邦通信委员会 (FCC) 报告垃圾电话。 谨慎对待您的个人信息：为降低您的电话号码被添加到垃圾邮件列表的风险，请谨慎在线分享您 案例数据 的电话号码或与您不认识的人分享您的电话号码。 除非您信任该网站，否则请避免填写需要您的电话号码的在线表格。 考虑更改您的电话号码：如果您在采取阻止和报告措施后仍继续收到大量垃圾邮件和电话，您可能需要考虑更改您的电话号码。
